BENEFICIOS DEL SENTIDO DEL HUMOR

Sabías que el sentido del humor…

Mejora la comunicación social, las relaciones, la presión sanguínea y reduce la ansiedad? 👏🏻

Nos protege de enfermedades y es pilar fundamental de este estado de ánimo?🤗

Reduce los problemas vasculares en personas que ríen de manera regular? 😂

Libera endorfinas, serotonina y dopamina, lo cual da sensación de calma y reduce la percepción del dolor? 😁

Entender un chiste exige creatividad, atención y rapidez mental? 🤓

Ridiculiza a la preocupación, lo cual permite relajarnos y bajar la presión?

Atrae a las personas que sonríen y hacen reír? 😊

Favorece la retención de la información? 🧠

La capacidad de reír se pierde con los años? 🙃

Los adultos suelen reír entre 15 y 100 veces al día, mientras que en promedio los niños ríen 300? 👶🏻

Esto pasa porque los niños son más espontáneos, analizan menos las consecuencias de sus actos y disfrutan sus carcajadas sin reparos? 👧🏼

(*) Comunicadora Social (UCAB) desde EEUU. @alcalakarelia

Fuente: La Mente es Maravillosa

Imagen: cortesía El Heraldo

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Mary Plazas

Comunicadora social y docente universitaria. Directora del portal y programa radial Universidad en Línea. Facebook | Twitter

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