BENEFICIOS DEL SENTIDO DEL HUMOR
Sabías que el sentido del humor…
Mejora la comunicación social, las relaciones, la presión sanguínea y reduce la ansiedad? ??
Nos protege de enfermedades y es pilar fundamental de este estado de ánimo??
Reduce los problemas vasculares en personas que ríen de manera regular? ?
Libera endorfinas, serotonina y dopamina, lo cual da sensación de calma y reduce la percepción del dolor? ?
Entender un chiste exige creatividad, atención y rapidez mental? ?
Ridiculiza a la preocupación, lo cual permite relajarnos y bajar la presión?
Atrae a las personas que sonríen y hacen reír? ?
Favorece la retención de la información? ?
La capacidad de reír se pierde con los años? ?
Los adultos suelen reír entre 15 y 100 veces al día, mientras que en promedio los niños ríen 300? ??
Esto pasa porque los niños son más espontáneos, analizan menos las consecuencias de sus actos y disfrutan sus carcajadas sin reparos? ??
(*) Comunicadora Social (UCAB) desde EEUU. @alcalakarelia
Fuente: La Mente es Maravillosa
Imagen: cortesía El Heraldo
